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    中国道教

    睡觉时头朝哪个方向最健康?一篇搞懂睡眠养生法!
    睡觉时头朝哪个方向最健康?一篇搞懂睡眠养生法!
    睡觉时头朝哪个方向最健康?睡眠是人身的大药,但睡觉时头朝向哪个方向最好?查资料会发现:东南西北什么说法都有!头是多条经脉会聚的地方,所承接的气会向花洒一样从头部下到全身,睡眠时头的朝向确实是个值得注意的问 ...
    2020-1-17 16:27
    道医学堂丨世人应有与生俱来的忧患意识
    道医学堂丨世人应有与生俱来的忧患意识
    具有忧患意识就是设法减少或避免困苦或灾难。如果我们翻看历史就会发现,每一个民族都不缺少忧患意识,这是因为每个民族都是一个饱经沧桑的民族,也是一个常能唤起自我警醒的民族。道教为什么要具有这样或那样的忧患 ...
    2020-1-17 16:23
    睡觉时肚脐放点它,整晚保护心脑血管!
    睡觉时肚脐放点它,整晚保护心脑血管!
    人体所有的经络都是竖着的,唯独有一条经络是横着的,那就是带脉。所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间行的脉络。“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“ ...
    2020-1-17 16:13
    手指发麻原因不只颈椎病,还可能是……!
    手指发麻原因不只颈椎病,还可能是……!
    人的手指是日常生活中经常用到的,我们需要时刻爱护它。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意。一般来说,手指发麻可能预示着十种疾病。1颈椎病由于颈椎的一系列病理变化,脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激,导 ...
    2020-1-17 16:11
    道医学堂丨安莫安于求和
    道医学堂丨安莫安于求和
    在道教关于“和”的思想中,其主要包括身和、家和、国和与天下和。身和就是指体内与体外的和。体内的和是指五脏六腑是否处于阴阳相和的状态之中,而身外的和则多是指与人相处是否融洽。“和”对于体内与体外两者而言 ...
    2020-1-17 15:52
    道医学堂丨安莫安于忧畏
    道医学堂丨安莫安于忧畏
    优提也就是担忧和畏惧可能存在的危险。也可以说担忧就是担忧不安,畏惧就是畏惧危害。古人说:“ 畏危者安,畏亡者存。夫人之所行:有道则吉,无道则凶。吉者,百福所归;凶者,百祸所攻;非其神圣,自然所钟。”在《枕 ...
    2020-1-15 12:35
    中医养胃三宝,你吃对了吗?
    中医养胃三宝,你吃对了吗?
    脾胃是“后天之本”,非常重视脾胃的养护。若胃不好,消化不好,就不会有好的身体,那么对于现代人来讲,要如何好好养自己的胃呢?今天,我们一起来看看道医如何养胃。茯 苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿 ...
    2020-1-15 12:33
    道医学堂丨安莫安于无危
    道医学堂丨安莫安于无危
    没有危险或危害是世人的渴望,然而有许多时候的渴望却是建立在危险的基础之上。对于一个养生者而言,要知道有许多事情都可以危害到自己的生命,就以为官者而言,其最起码要知道有三危:“少德而多宠,一危也;才下而位高 ...
    2020-1-15 12:28
    买茄子要选有眼睛的!这一个茄子蒂,能除4种症!别扔了!
    买茄子要选有眼睛的!这一个茄子蒂,能除4种症!别扔了!
    茄子是夏天最常见的蔬菜之一,我们平常吃茄子都是掐头去尾还要削皮,殊不知这样虽然口感好了,营养却不足了。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义,除此之外,茄子蒂、茄子皮都有 ...
    2020-1-15 12:28
    这条“筋”越软,人就越长寿!
    这条“筋”越软,人就越长寿!
    人就越长寿呢?研究发现,人脚部的筋越软,人就越长寿。古代中医学家通过内观内证发现:人的筋之根就在脚部,治病要治根,养生也要调根,因此只拉身体的筋,而不把脚部的筋拉开,是治标不治本!把脚部的筋拉软,不仅 ...
    2020-1-15 12:25
    甩不掉的疲惫,是因为眼睛太累(五脏六腑之精气,皆上注于目)! ...
    甩不掉的疲惫,是因为眼睛太累(五脏六腑之精气,皆上注于目)! ...
    春困夏乏秋打盹,睡不完的冬三九。毫不夸张地说,越来越多的人,每个月好像总有那么二十八九天打不起精神。我留心过身边很多人的表现,包括我自己曾经的身心感受一觉醒来,疲倦感依旧如影随形需要集中精力的时候,总 ...
    2020-1-14 12:10
    道医学堂丨安莫安于忍辱
    道医学堂丨安莫安于忍辱
    安莫安于忍辱其主旨思想就在于忍,没有忍也就没有安。古人说:“忍一句,息一-怒,饶一着,退一步”;或“近来学得乌龟法,得缩头时且缩头”,这都是忍的生动写照。也可以说忍是安的必备条件,忍也是安的最终目的。古人 ...
    2020-1-14 12:10
    粥是天下第一补药!医生告诉您哪种粥最扶正抗衰老!
    粥是天下第一补药!医生告诉您哪种粥最扶正抗衰老!
    “粥是天下第一补药”。中国人喝了2000多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见。比如南宋陆游,古稀之年,齿牙完坚、耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关。浆粥入胃,泄注止,则虚者活。——《素问·玉机真 ...
    2020-1-14 12:09
    你是谁的茶,在等哪杯水?
    你是谁的茶,在等哪杯水?
    茶对水说:“我们好像在哪见过。”它喜欢它的清幽,让它绽放华彩的生命之源。水对茶说:“所有的相遇,都是久别重逢。”它喜欢它的雅致,拥有一见倾心的美丽芳泽。茶从离开茶树那一刻起,就期待着与水相逢。水唤醒茶 ...
    2020-1-14 12:08
    易经,“三观”不合,是交友大忌!
    易经,“三观”不合,是交友大忌!
    一、三观不合,不相为友《易经》:“同声相应,同气相求。”人能成为朋友,靠的是相同的志趣,也就是看待事物的立场与观点接近。真正的朋友应该有共同的兴趣爱好乃至理想追求,或者说,朋友应该是同道。相反的情况, ...
    2020-1-14 12:07

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